保持良好的睡眠和运动习惯是实现目标的关键。早晨应在阳光下活动，提升皮质醇水平，适当运动和饮食有助于清醒。晚上则应保持环境昏暗，洗热水澡帮助入睡，使用眼罩和耳塞等工具改善睡眠质量。定期进行有氧运动和拉伸，利用桑拿和深度休息促进身体健康。
· 睡眠与运动优化指南
保持良好的睡眠和运动习惯是实现目标的关键。早晨应在阳光下活动，提升皮质醇水平，适当运动和饮食有助于清醒。晚上则应保持环境昏暗，洗热水澡帮助入睡，使用眼罩和耳塞等工具改善睡眠质量。定期进行有氧运动和拉伸，利用桑拿和深度休息促进身体健康。
· 睡眠与运动优化指南
鼓励怪人，反对混蛋，强调怪异不是道德评判，而是属性。怪人是创造力的源泉，世界应容纳更多好的怪人，以促进理解与共同成长。真正的问题在于混蛋，而非怪异。
fonter · 鼓励怪人，打击混蛋
鼓励怪人，反对混蛋，强调怪异不是道德评判，而是属性。怪人是创造力的源泉，世界应容纳更多好的怪人，以促进理解与共同成长。真正的问题在于混蛋，而非怪异。
fonter · 鼓励怪人，打击混蛋
聪明并不等于一切，善良才是成就真正生活的力量。善良能够促进人与人之间的深刻交流，帮助理解和分享“活的知识”。通过关心他人，可以获得无法从书本上学到的智慧，进而丰富自己的生活体验。
fonter · 善良与智慧的关系
聪明并不等于一切，善良才是成就真正生活的力量。善良能够促进人与人之间的深刻交流，帮助理解和分享“活的知识”。通过关心他人，可以获得无法从书本上学到的智慧，进而丰富自己的生活体验。
fonter · 善良与智慧的关系
强调数量优于质量的观点，通过陶艺老师的故事说明，频繁的实践和错误能促进学习和创造力，而追求完美的思考往往导致停滞不前。建议在各个领域中，尤其是对新人而言，积极尝试和犯错是成长的关键。
Jeff Atwood · 数量优于质量
强调数量优于质量的观点，通过陶艺老师的故事说明，频繁的实践和错误能促进学习和创造力，而追求完美的思考往往导致停滞不前。建议在各个领域中，尤其是对新人而言，积极尝试和犯错是成长的关键。
Jeff Atwood · 数量优于质量
人是个带「噪声」的信道。
我们发明工具、写文字,就是为了对抗这些噪声。
人声微弱,却能穿透混乱。
正因如此,我们创办「产品沉思录™」,就是为了追寻建造者的好奇心,传递追逐好奇的勇气。
在这里,我们像考古学家一样,挖掘卓越产品背后的脉络;像研究者一样,探索构建者的思想地图;像建造者一样,构建我们自己的产品。而这一切,都是为了回答:
正如 Vannevar Bush 在 1945 年 《As we may think》所设想的：
网络是一台即时出版机，可用来创造图书馆与数字花园。
于是自 2017 年伊始，我们便在此赛博空间中耕耘，至今已发布超过 300 期通讯，累计近百万字，试图斗胆做一些穿越时间的事情。
过去埋藏在地下，挖出来时是煤炭，是你今天的炉火。
Inspired by Matter