来自 Alexey Guzey 的个人经验和总结，他是一位致力于研究科学结构、人工智能等领域的作家和研究员。
▎如果你觉得自己没啥效率的时候，如果你已经拖延了一整天，下面是你应该做的
- 接受你今天不会做任何事情的事实，尽量不要对自己生气
- 把闹钟设定在你今天准备上床睡觉的时间
- No, really. Do it. It will take 20 seconds
- 拖延剩下的一整天
- 当闹钟响起的时候，把你的笔记本电脑和你工作需要的所有东西放在你的背包里
- 当你醒来时，尽量不要查看社交媒体、电子邮件或其他任何东西。不要从背包里拿出任何东西
- 穿好衣服，带上你的东西，去图书馆，咖啡馆，或者其他任何你想去的地方
- 从没去过的地方
- 最近半年去过，但是没在那个地方拖延过
- 当你到达那个地方的时候，想想你今天想要做什么
- Do it
- 晚上回家。不要从背包里拿出任何东西(特别是你的笔记本电脑)。
重复步骤 6-10
▎每个生产力系统的宿命最终都会停止工作，而你对此无能为力。
- 你很可能已经试过番茄工作法了。你把计时器设定为25分钟，然后休息5分钟，再把计时器设定为25分钟，然后在某个时间点休息更长时间，如此循环。我预测番茄工作法最终会崩溃
- 你不再严格遵守 5 分钟的休息时间，它们开始变成 6-7-10-15-20 分钟或更多的休息时间
- 你已经开始厌恶 25 分钟的计时器，即使你记得你应该设置它们，并开始寻找借口，这些借口开始发生得越来越频繁
- 你开始彻底忘记了番茄钟，而只是用老方法做你的事情，偶尔意识到你应该经营一个番茄钟
- 似乎每个生产力技巧/系统停止工作的方式与我上面描述的完全一样。
- 大多数生产力技巧都会让人产生反感。
- 避免在这些问题的唯一方法就是让你想长期做的事情成为你在任何时候都可以做的，最令你兴奋的事情。
▎永远别在家工作
- 家是默认的地方。有时你会觉得「我需要做一些事情」，而不是「我现在就要做一些特别的事情」。
- 不清楚下一步该做什么会增加你不想遵守所有你想出来的规则的可能性。
- 我所知道的唯一解决办法就是尽可能避免在家工作。
- 如果你不在家工作，地点应该至少有几分钟的路程(最好是一个小时) ，这样你就不会落入同样的陷阱。
- 因此，即使你可以在家工作，你可能也不应该在家工作。
- 我个人试着尽可能早的离开家，去上学，尽可能晚的回家。
▎一些小技巧
- 你可以每周/每月添加一个提醒，询问是否使用了新的生产力技巧，如果没有，原因是什么。
- 使用了 amazingmarvin.com/ 作为我的待办事项列表，并添加了提醒。
- 如果你一天只有很多事情要做，那么试着使用 Random.org 来决定你的任务顺序。
- 不允许你先做最简单的任务
- 使得选择下一个任务的行为非常令人兴奋
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